אננס – מתכון וערכים תזונתיים

אלה דבורי

אלה דבורי

אננס

ערך תזונתי ל- 100 גרם

קלוריות kcal) 50) 

סה”כ שומן 0.1 g 

נתרן 1 mg 

אשלגן 109 mg 

סוכר 10 g 

חלבון 0.5 g 

סה”כ פחמימות 13 g

ויטמינים

ויטמין   58 IU
ויטמין  47.8 mg
סידן 13 mg
ברזל 0.3 mg
B6 ויטמין  0.1 mg
ויטמין 120 µg
מגנזיום 12 mg 
סיבים תזונתיים 1.4 g

שתף:

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב pinterest
Pinterest
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תוכן העניינים

On Key

פוסטים משויכים

מה זה אנגיוממזה והקשר למחלת הסרטן

אנגיוגנזה (Angiogenesis, לפי מונחי האקדמיה ללשון העברית: התהוות כלי דם). תהליך טבעי שבו הגוף יוצר כלי דם חדשים. התהליך מתרחש באופן מחזורי אצל נשים בעת המחזור החודשי

כאבי מחזור

רבות סובלות משיבוש החיים הסדירים אחת לחודש, עקב כאבים בבטן התחתונה. הרחם נערך על ידי עיבוי רקמות לקבל הריון וכאשר זה אינו מגיע, ניתנת ההוראה

מגדלים ?
נשמח לשמוע מכם