מלון מר (שם מדעי: Momordica charantia) או KARELA בכמה שפות בהודו, הוא מין של מטפס טרופי וסובטרופי חד-שנתי ממשפחת הדלועיים, נפוץ כגידול לשם פריו האכיל, אשר נחשב אחד מהמרירים שבפירות. מוצא הפרי אינו ידוע, אך הוא נפוץ למדי בדרום ודרום-מזרח אסיה, סין, אפריקה והקריביים.
הטקסט מויקיפדיה מוגש בכפוף ל-cc-by-sa.פעילויות
אנטי סרטני
אנטיספטי
הורדת סוכר
נוגד דלקת
נוגד חמצון: מניעת חמצון, שיכול לגרום רדיקלים חופשיים, שיכולים לפגוע בתאי הגוף.
אנגיוגנזה (Angiogenesis, לפי מונחי האקדמיה ללשון העברית: התהוות כלי דם). תהליך טבעי שבו הגוף יוצר כלי דם חדשים. התהליך מתרחש באופן מחזורי אצל נשים בעת המחזור החודשי
רבות סובלות משיבוש החיים הסדירים אחת לחודש, עקב כאבים בבטן התחתונה. הרחם נערך על ידי עיבוי רקמות לקבל הריון וכאשר זה אינו מגיע, ניתנת ההוראה
ערך תזונתי ל- 100 גרם אנרגיה 50 שומן 4.7 ג’ כולסטרול 0 מ”ג נתרן 10 מ”ג פחמימות 2.3 ג’ סיבים תזונתיים 1.2 ג’ חלבון 2.28
ערך תזונתי ל- 100 גרם קלוריות (אנרגיה) 27 חלבונים (גרם) 1.7 פחמימות (גרם) 6.2 מתוכן סוכרים (גרם) 2.6 שומנים (גרם) 0.1 מתוכם שומן רווי (גרם)