אנרגטיות

חשיבות הלעיסה

תזכורת קטנה על נושא מאוד חשוב! הלעיסה! התהליך האכילה המזון נחתך עם השיניים הקידמיות ולאחר מכן נטחן עם השיניים הטוחנות. מזון אשר מגיעה לצידו האחורי של הלשון נבלע ברפלקס! הדבר נובע מכך שיש לסגור את הוושט לפני שהמזון יורד מטה,…
להמשך קריאה

מסתם אילאוצקלי

מרגישים לפעמים שהמערכת תקועה?  אתם מקפידים לאכול מזון עשיר בסיבים, לשתות הרבה, לנוח, להימנע ממתח ובכל זאת משהו לא זורם? הכתבה הזאת יכולה לעניין אתכם.

מגדלים ?
נשמח לשמוע מכם