תזונה

תקופת הקורונה והשפעותיה – טיפים לחיזוק המערכת החיסונית

שבוע טוב אנשים יקריםאנו נמצאים בימים של חוסר וודאות ואי שקט. מספר החולים עולה בקצב אקספוננציאלי (הכפלה כל כמה ימים), המסגרות השונות נסגרות, הבורסה קורסת, אנשים מפוטרים ואחרים נשלחים לחופשה ללא תשלום או לבידוד. וכפועל יוצא כלל ההתנהגויות הבסיסיות שלנו…
להמשך קריאה

שייק עשיר בסידן

נשאלנו כיצד נוכל להגדיל את ערכי הסידן, באמצעות פרישייק טעים! פרישייק פרי שייק הוא דרך נהדרת לקבל אנרגיה וגורמים תזונתיים חיוניים. כמה טיפים לפרישייק מוצלח: הפירות – תפוזים, משמשים, קיווי, תמרים, שזיף עשירים בסידן. נעדיף אותם פירות טריים או קפואיים….
להמשך קריאה

שייק עשיר בברזל

נשאלנו כיצד נוכל להגדיל את ערכי הברזל, באמצעות פרישייק טעים! פרישייק פרי שייק הוא דרך נהדרת לקבל אנרגיה וגורמים תזונתיים חיוניים. כמה טיפים לפרישייק מוצלח: הפירות – תאנים, שזיפים, תמרים, צימוקים, תות עץ ומשמש עשירים בברזל. נעדיף אותם פירות טריים…
להמשך קריאה